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書類の日付は「和暦」「西暦」どっちが良いの？和暦・西暦の簡単な換算方法もご紹介！

日々私たちが取り扱う書類には、いつ記載したものかを明らかにするため、必ず日付の記入欄がありますよね。もし、冒頭に元号の表記がなく「年」だけが書かれていた場合、みなさんは「和暦（元…

「社内にいても日焼けする」って本当？オフィスでできる紫外線対策

室内にいても、窓際で強い日差しやまぶしさを感じた経験はありませんか？「オフィスの中は室内だから、そんなに日焼けはしないでしょ」と思うかもしれませんが、実は、室内であっても肌は紫外…

オフィスの冷房対策！寒すぎるときのオススメ対処法は？

暑さが増す季節になると、「オフィスの冷房が寒すぎる！」と感じる事はありませんか？ 暑い屋外から職場に入った瞬間は、「冷房が効いていて快適！」と思っても、一日中オフィス内でデスク…

デスクワークの方必見！スキマ時間にこっそりリフレッシュできる「プチ筋トレ」のススメ

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ヒントは自分の中に！業務効率を下げる「ダメルーティン」の断捨離にトライしよう

ビジネスパーソンにとって永遠のテーマともいえるのが、「業務効率の改善」です。新しい手法を取り入れることはもちろんですが、知らず知らずのうちに業務効率を下げている「ダメなルーティン…