その他悩み・質問
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効果的な眠気覚ましって？仕事中にできる5つの対策と予防法をご紹介！
お仕事をしているときに、どうしても眠くなってしまい、眠気を覚ますのに苦労した経験がある方も多いのではないでしょうか。仕事中に睡魔が訪れるのには、さまざまな理由が考えられます。 …
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仕事のストレスを減らしたい！オススメのストレス解消法やマインドの作り方って？
お仕事をするなかで、多かれ少なかれ何かしらのストレスを感じることはあるもの。しかし、あまりにストレスが強いと、心身の健康やお仕事にも影響が出てしまう可能性があります。 そこで今…
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仕事のやる気がでないのはなぜ？原因と解決するための方法を解説
仕事を続けていくなかで「なかなかやる気がでない」「モチベーションが上がらない」というお悩みを持ったことがある方も多いのではないでしょうか。 就職活動や転職活動を経て、やっと就い…
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オフィスでの風邪・ウイルス予防って？予防グッズから食べ物まで対策をご紹介！
この季節、心配になるのが風邪をはじめとしたウイルスの流行。オフィスや通勤電車などで、咳やくしゃみの音が聞こえてくると、うつってしまわないか不安になりますよね。 毎日元気に過ごし…
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食欲の秋到来！デスクに置いておきたいオススメ「おやつ」をご紹介
きちんと1日3食とっていても、お仕事中に無性に何かを食べたくなることは、誰しもありますよね。そんなときは、デスクの引き出しに常備しているおやつの出番！ 美味しいものに溢れた食欲の…
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きちんと感の出る秋のオフィスカジュアルは？オススメのジャケットスタイルをご紹介！
就業先での服装として、指定されることが多い「オフィスカジュアル」。しかし、オフィスカジュアルに明確な基準はなく、会社によっても許容範囲が異なるため、毎日の服装選びに悩んでしまう方…
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集中力を高めて仕事の生産性UP！オフィスで簡単にできる集中力UP術
毎日お仕事をする中で「集中力がなかなか続かない」「すぐに気が散って作業が進まない…」というお悩みを抱えていませんか？やることは山積みなのに、業務がはかどらずに時間ばかりが過ぎてゆく…
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「社内にいても日焼けする」って本当？オフィスでできる紫外線対策
室内にいても、窓際で強い日差しやまぶしさを感じた経験はありませんか？「オフィスの中は室内だから、そんなに日焼けはしないでしょ」と思うかもしれませんが、実は、室内であっても肌は紫外…
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オフィスの冷房対策！寒すぎるときのオススメ対処法は？
暑さが増す季節になると、「オフィスの冷房が寒すぎる！」と感じる事はありませんか？ 暑い屋外から職場に入った瞬間は、「冷房が効いていて快適！」と思っても、一日中オフィス内でデスク…
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デスクワークの方必見！スキマ時間にこっそりリフレッシュできる「プチ筋トレ」のススメ
週末しっかり休んでもなかなか疲れが取れない、夜の寝つきが悪い、ささいなことでイライラしてしまう…。 また、長時間のパソコン作業で目を酷使したり、同じ姿勢を取り続けて、首・肩・腰が…
