その他悩み・質問

効果的な眠気覚ましって？仕事中にできる5つの対策と予防法をご紹介！

お仕事をしているときに、どうしても眠くなってしまい、眠気を覚ますのに苦労した経験がある方も多いのではないでしょうか。仕事中に睡魔が訪れるのには、さまざまな理由が考えられます。 …

仕事のストレスを減らしたい！オススメのストレス解消法やマインドの作り方って？

お仕事をするなかで、多かれ少なかれ何かしらのストレスを感じることはあるもの。しかし、あまりにストレスが強いと、心身の健康やお仕事にも影響が出てしまう可能性があります。 そこで今…

仕事のやる気がでないのはなぜ？原因と解決するための方法を解説

仕事を続けていくなかで「なかなかやる気がでない」「モチベーションが上がらない」というお悩みを持ったことがある方も多いのではないでしょうか。 就職活動や転職活動を経て、やっと就い…

オフィスでの風邪・ウイルス予防って？予防グッズから食べ物まで対策をご紹介！

この季節、心配になるのが風邪をはじめとしたウイルスの流行。オフィスや通勤電車などで、咳やくしゃみの音が聞こえてくると、うつってしまわないか不安になりますよね。 毎日元気に過ごし…

食欲の秋到来！デスクに置いておきたいオススメ「おやつ」をご紹介

きちんと1日3食とっていても、お仕事中に無性に何かを食べたくなることは、誰しもありますよね。そんなときは、デスクの引き出しに常備しているおやつの出番！ 美味しいものに溢れた食欲の…